Comment être plus efficace au bureau

Même si ce n'est que pour faire quelques pas, vous préparer un petit thé bien chaud, boire un verre d'eau ou échanger quelques mots avec votre collègue du bureau d'à côté, tout est bon pour vous vider la tête, détourner quelques minutes vos yeux de l'écran, et souffler un peu.

Là aussi, vous aurez l'impression de "perdre" 5 minutes, mais vous vous rendrez vite compte que cela vous permet de travailler encore plus efficacement ensuite - à condition de faire une pause courte et de ne pas passer son temps près de la machine à café ! On a dit qu'on voulait être plus productif au bureau, pas se mettre en retard et faire monter le stress en se mettant en retard pour ses tâches quotidiennes.

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